Traditionelles Kung Fu entstand vor ca. 1500 Jahren in China in der Provinz Henan im Song Shan Shaolin Tempel. Es heißt, dass die Mönche aus dem Shaolin Tempel die Urväter aller Kampfkünste sind. Da das Kloster in einer unsicheren Gegend lag, wurde es häufig von Räuberbanden überfallen. Zur Verteidigung konnten die Mönche damals nur ihre Hände und Füße sowie ihre Wanderstäbe benutzen.

Die Mönche merkten bald, dass sie aufgrund der ständigen Übungen eine Körperbeherrschung erworben hatten, die sie zu überlegenen Kämpfern machten. In dieser Zeit entstand der Begriff Gong Fu, was wörtlich heißt: „durch Arbeit und Übung etwas erreichen“. Nur selten verließen Mönche das Kloster, um das Shaolin Kung Fu zu verbreiten.

Doch die fortschrittlichsten unter Ihnen haben erkannt, dass die große Weisheit des Kung Fu auf der ganzen Welt verbreitet werden muss. Traditionelles Kung Fu wird von Generation zu Generation weitergegeben, und nur die besten und treuesten Schüler werden in alle Geheimnisse ihres Kung Fu Stils eingeweiht.