In der Ching Woo Kampfkunstschule wird der Gottesanbeterin Stil gelehrt, den der Shaolin-Mönch Wong Long vor ca. 350 Jahren entwickelte. Inspiriert durch die ausgeklügelte Kampfeshaltung einer Gottesanbeterin im Kampf mit einer Zikade begründete er diesen Kampfstil. Während er diesen Mantis-Stil perfektionierte, beobachtete er einen kleinen Affen und stellte fest, dass sich seine Lauf- und Fußtechniken mit den Techniken der Gottesanbeterin kombinieren ließen.

So entstand ein neues Kampfsystem, ein neuer Kung Fu Stil: Tang Lang Kung Fu oder – in englisch – Praying Mantis Boxing. Tang Lang bedeutet übersetzt Gottesanbeterin. Für diesen Stil charakteristisch sind die Fangschläge und Fesselungstechniken, die den Fangbewegungen einer Gottesanbeterin nachempfunden sind. Sie bilden die Grundlage eines wirkungsvollen Kampfsystems.

Das Training beinhaltet weiterhin den Umgang mit verschiedenen traditionellen Waffen, wie z.B. Stock, Kurzstock und Schwert. Im Laufe der Jahre und Generationen entwickelten sich mehrere eigenständige Stilrichtungen des Tang Lang Kung Fu, unter anderem das Qi Xing Tang Lang Quan (Sieben Sterne Gottesanbeterin Stil) – in englisch – Seven Star Mantis Kung Fu.

Heute gilt diese fernöstliche Kampfkunst als kostbares kulturelles Erbe Chinas und wird als nationaler Schatz betrachtet.